*本文为《品读》2023年第7期内容

“秋日的街头随处可见挂满小灯笼的栾树，为这座城市增添了不少浪漫的色彩。绿色的枝叶，黄色的花朵，红色的果实，从春到秋，美丽而绚烂的一生。你也喜欢栾树吗？”

“相比日光灯，更喜欢暖色的灯或是蜡烛，发出黄色或橙色的光。屋里、角落随处放一个，层次感和氛围感就有了，尤其冬天、夜晚亦或阴天的时候，会给人温暖而安静的治愈感。打开音响，放着喜欢的音乐，心情就立刻舒展开来。”

(资料图片)

“下午出门看花，阳光淡淡的。黄昏时，天开始阴下来。相机快没电了，正准备收起，却抬头看见悬挂在天边树影后圆圆的落日，一轮褪去了刺眼光芒、只剩下可爱橙红色的落日，那么清晰、干净，独自静谧地出现在我的视野……”

——文友静野的公众号上，有个“1000个美妙时刻”系列。她就像只勤劳的小蜜蜂，在庸常琐碎的生活中汲取芬芳和甜蜜，发现那些细微的美好、感动的瞬间以及开心的时刻。比如赶赴夏日的一场日落，欣赏一朵盛开的花，晨起听窗外的鸟鸣，收到朋友手写的信……于是，她每天都能拥有小欢喜、小确幸。

其实，这并非静野的独家创意。更早开通“1000个美妙时刻”博客的人，是加拿大的尼尔·帕斯理查。尼尔是一位朝九晚五的上班族，曾一度遭遇生活的重击：先是两次婚姻失败，而后又是他最好的朋友陷入精神危机跳楼自杀。于是，头顶密布愁云的尼尔决定自救。他每天记录一件让自己开心的小事，这样坚持了1000天。随之他创立了全球第一个记录美好生活的个人网站“生活中1000个美妙时刻”，搜集大家生活中最平常也最容易被人忽略的美。比如电话响了，是你心里正在想的那个人；你的宠物留意到你心情不好，跑过来蹭你；跑步前进赶公交或火车，竟然赶上了；随手翻开书就是你想找的那一页，等等。

自救者方能救人，“生活中1000个美妙时刻”不仅改变了尼尔的生活，也让很多陌生人找到了丢失已久的快乐。这个博客网站在短时间内形成一股热潮，迅速席卷全球，并获得了被誉为互联网奥斯卡之称的“威比奖最佳博客奖”，至今已有5200万人点击浏览，每天都有5万新人加入。

尼尔记录的这些小事，每件看上去都不值一提，却给自己带来了翻天覆地的正向变化。曾经垂头丧气的他，现在收获了美满的婚姻，还出版了《人生最美妙的事都是免费的》等畅销世界的书籍，走向TED讲坛，开创了自己的公司。

阅读清代的小品文集《幽梦影》，我恍然发觉，这本书的作者张潮才是最早提倡以优雅的心态和眼光去发现生活中美的事物的人。他这样记录“1000个美妙时刻”——

春雨宜读书，夏雨宜弈棋，秋雨宜检藏，冬雨宜饮酒。

上元须酌豪友，端午须酌丽友，七夕须酌韵友，中秋须酌淡友，重九须酌逸友。

春听鸟声，夏听蝉声，秋听虫声，冬听雪声。白昼听棋声，月下听箫声，山中听松风声，水际听欸乃声，方不虚生此耳。

月下谈禅，旨趣益远；月下说剑，肝胆益真；月下论诗，风致益幽；月下对美人，情意益笃。

……

生命中最美好的事都是免费的。只要你愿意，就可以拥有这简单而珍贵的快乐。真正的幸福不是惊天动地的事，而是懂得发现生命中的小美好，过自己想要的生活。这也是《幽梦影》最打动我的地方。人生并非是一场赛跑，只有跑到终点才是幸福；而更应该是一场旅游，沿途都有很好的风景。这些微小的好风景，并非幽梦也非影子，而是生活的真谛，教会我们要在平凡和普通的事物上，用尽自己所有的深情。恰是这些微不足道的瞬间，使我们的生命更加丰盈。

作者：浦东

责编：张子晴 / 校对：郭艳慧返回搜狐，查看更多

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