【资料图】

100克去皮的鸡胸肉热量只有133大卡。热量133千卡，蛋白质19.4克，脂肪5克，碳水2.5克。

豆腐皮这种东西它的热烈含量并不是很高,热量是很低的,你尽管放心的吃,一般一个人吃一顿饭的时候吃到的卡路里呢是很低。每100克豆腐皮也就只有不到100卡路里的。

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